Menu
كلّ واحد منَا قد يُطلق أحكامًا على نفسه من حين إلى آخر وربما يشعر بعدم الثقة بسبب مظهره. يعاني العديد من الأشخاص من صورة أجسامهم وتعلّم تقبّل أنفسهم.
كما أنّ لثقافتنا والمجلات والتلفاز والأفلام وعائلتنا تأثير كبير على الصورة التي تتشكّل لدينا عن جسمنا. ومع ذلك، تذكّر دومًا بأنّ تشكيل صورة إيجابية عن جسمك أمر ممكن!
تشكيل صورة إيجابية عن الجسد لا يرتبط أبدًا بامتلاكك لشعر جميل مثالي أو أن تكون طويل القامة! وإنّما يعني تقبّل جسمك كما هو وتقديره واحترامه، أي أنّ الصورة الإيجابية لا ترتبط بمظهرك الخارجي، بل بالشعور النابع من الداخل.